Yoga della Risata
Lo Yoga della Risata è un sistema creato nel 1995 da un medico indiano, il dott. Kataria. L’idea di usare intenzionalmente la risata attraverso esercizi giocosi è stata rivoluzionaria perché a reso immediatamente disponibili...
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La danza
La Biodanza propone l’uso della danza come strumento essenziale per aumentare sensibilmente la tua energia vitale, il tuo benessere psicofisico, la tua capacità di esprimere l’affettività in maniera autentica creando relazioni sane, appaganti e nutrienti.
Usa la danza nella sua accezione originaria: un movimento libero pieno di senso, di significato, espresso nel preciso istante in cui viene vissuto.