La Vita al Centro - Associazione Culturale Promozione Sociale Genova
Lo Yoga della Risata è una pratica che utilizza la risata come strumento di benessere psicofisico.
Il suo obiettivo principale è di ridurre lo stress e migliorare la qualità della vita, promuovendo una connessione profonda tra corpo e mente attraverso la risata e il respiro consapevole.
Scopri il potere della gioia Lo Yoga della Risata è una pratica unica che combina esercizi di respirazione e risate volontarie per promuovere il benessere fisico e mentale, oltre ai benefici per la salute,...
Cos’è lo Yoga della risata e come migliora il benessere? Lo Yoga della Risata è una pratica innovativa che unisce la risata incondizionata con tecniche di respirazione lenta profonda tipiche dello yoga. Ideata dal...
Il 4 maggio, con un giorno di anticipo rispetto alla Giornata Mondiale della Risata, con grande entusiasmo abbiamo organizzato una divertente sessione di Yoga della Risata presso “Synergy Life ASD”. E’ stato un pomeriggio...
Mi sento in connessione con il mio cuore quando mi sento pronta ad accogliere la mia vulnerabilità. La connessione con il cuore è direttamente connessa all’accettazione di come sono in quel momento. Provo tenerezza...
Grandi novità in arrivo: Nuova sede: Via Zara 19/4 Genova, c\o Studio Zara 19. Un centro all’avanguardia ricco di servizi per il Benessere. Una palestra confortevole per praticare in perfetta privacy le nostre attività....
Ridere è un balsamo per il cuore. Lenisce la stanchezza, l’apatia, la tristezza, la fatica. Poco importa se all’inizio della pratica la risata non è come vorresti: chiara, forte, fresca, cristallina, gioiosa. Puoi scoprire...
Lo Yoga della Risata è un sistema creato nel 1995 da un medico indiano, il dott. Kataria. L’idea di usare intenzionalmente la risata attraverso esercizi giocosi è stata rivoluzionaria perché a reso immediatamente disponibili...
Finalmente inizia una nuova stagione in presenza. Il 16 settembre iniziano i nuovi corsi. Per l’occasione le due lezioni pomeridiane saranno offerte gratuitamente: ore 15 e 30 Il Laboratorio dei Sorrisi: Yoga della Risata...
Nelle giornate frenetiche che viviamo coltiviamo l’idea di separare nettamente i momenti di attività dal riposo, relegandolo alla fine della giornata, al fine settimana, ai pochi giorni di ferie a disposizione. Questo atteggiamento mentale influisce negativamente sul nostro equilibrio psico -fisico. L’accumulo di stanchezza fisica e mentale, gli effetti negativi dello stress ci accompagnano inevitabilmente verso l’esaurimento delle nostre risorse energetiche. Ci sentiamo sempre più stanchi, demotivati e insoddisfatti.
Riposare nel mezzo del caos significa saper dedicare brevi momenti giornalieri a rilassarsi per recuperare energia vitale e rendenderla immediatamente disponibile.